La mujer es sensible y delicada por naturaleza, cada parte de ella necesita mucho cuidado, los senos en especial se ven afectados de varias enfermedades y ciertas dolencias provocadas por algunos cambios en el sistema hormonal de la mujer, dependiendo de la edad, la alimentación herencias de familia, o por los diferentes hábitos en la alimentación o también hábitos en la vida de cada quien, sea como sea es importante que la mujer ponga mucha atención a los diferentes cambios que pudieran estar ocurriendo en sus senos especialmente si hay algunas manchas, cambios en la forma del pezón bultos o algunas erupciones que de pronto hallan aparecido sin saber el motivo. Por esta razón hay que poner mucha atención cada día a cualquier cambio que se note en cada uno de los senos, también es importante aprender a cerca de algunas afecciones que se pueden padecer en los senos se debe conocer a cerca de esto para saber como actuar cundo aun hay tiempo y para evitar que se extienda y convierta en algo incontrolable.
Las ocasiones en que se puede sufrir molestias en los senos son:
-Cuando se esta a pocos días de que aparezca la menstruación (spm) hay ciertos dolores que se manifiestan cada mes pero es por la razón anteriormente descrita.
-Cuando la menstruación se ausenta algunos días o mas tiempo, es posible que haya un embarazo un examen o prueba de embarazo dará la respuesta al porque del atraso pues este puede estar ocasionando la sensibilidad en los senos.
-Los cambios hormonales que surgen a ciertas edades o los hábitos en la comida pueden ser los que estén ocasionando alguna enfermedad en los senos.
La causa es generalmente los ciclos naturales en las hormonas reproductivas que son estrogeno y progesterona, ellas le dan la orden a las glándulas mamarias que están en los senos para que estos crezcan y también las áreas alrededor de ellos para que se llenen de sangre y otros líquidos de esta manera nutren sus células, por lo cual las fibras nerviosas se estiran dando lugar a la inflamación y al dolor.
En algunos casos pueden existir quistes o bultos en los senos que ocasionaran inflamación y dolor.
Los remedios naturales recomendados para la sensibilidad en los senos son los siguientes:
Aplíquese vitamina E en el área afectada, recuerde consumir suficientes ácidos grasos esenciales (tomar 1 cucharadita tres veces al día o si lo toman en capsulas seria 1 capsula tres veces al día entre los aceites mas recomendados están: Aceite de linaza, aceite de semilla de girasol, aceite de germen de trigo.
se debe consumir el selenio pues es un antioxidante y ayuda a los senos no sean tan sensibles, evite la cafeína pues esta asociada a ciertos dolores en los senos.
No debe consumir, Chile tabaco, o cualquier tipo de especies. aliméntese lo mas sano posible, mantenga una actitud positiva frente a la vida, haga ejercicio, duerma bien, beba mucha agua pura y vera como poco a poco todas las molestias desparecerán.
El malestar y dolor en los senos es un síntoma de enfermedad fibroquística del pecho por lo que se debe tener mucho cuidado cuando se le diagnostica.
Los compuestos naturales en capsulas que lleven ortiga, zarzaparrilla,cancerina, manzanilla, angélica, milenrama, mirística son plantas muy buenas para eliminar poco a poco los quistes formados en los senos, debe consumirse por lo menos de 3 a cuatro meses a razón de cuatro tazas de infusión al día y 3 capsulas después de cada comida de cualquiera de las tres primeras hiervas y 1 capsula tres veces al día de las siguientes cuatro.
Durante este tratamiento y después lo mejor es una dieta saludable libre de condimentos bebidas excitantes o embriagantes pues entorpecen la recuperación, tenga paciencia y vera como se recupera.
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